連日來(lái)，內(nèi)江持續(xù)高溫，市氣象局連續(xù)發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號(hào)。為此，內(nèi)江市教育和體育局8月28日發(fā)出通知，全市中小學(xué)（幼兒園）2024年秋季學(xué)期延期開(kāi)學(xué)，正式行課時(shí)間比往常延遲一周多。

因?yàn)檠悠陂_(kāi)學(xué)，孩子們的暑假額外“充值”一周多時(shí)間。對(duì)此，一些家長(zhǎng)和孩子們歡欣雀躍，又可以多睡幾天懶覺(jué)，或者放縱玩耍幾天；一些暑期作業(yè)“爛尾”的孩子則慶幸，作業(yè)不必匆忙趕工了等等。

從政策層面而言，延期開(kāi)學(xué)是為了保障廣大師生身體健康和生命安全。但從教育的角度出發(fā)，多出來(lái)的假期，則不應(yīng)延續(xù)假期“放縱”無(wú)序的生活。高溫很快就將過(guò)去，漫長(zhǎng)的暑假總會(huì)結(jié)束，孩子們終要在高溫后重返校園，開(kāi)啟新學(xué)期的學(xué)習(xí)。多出來(lái)的假期，相當(dāng)于多了一個(gè)緩沖期，正是去除假期綜合征的好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)們不妨利用這多出來(lái)的一周多時(shí)間，幫助孩子徹底“收心”，確保以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期。例如：按照學(xué)校作息時(shí)間，把孩子的睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，減少孩子看電視、玩游戲的時(shí)間，讓孩子的生物鐘提前適應(yīng)開(kāi)學(xué)的節(jié)奏；梳理暑假作業(yè)，查漏補(bǔ)缺，制訂新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，提高孩子的目標(biāo)感和自我管理能力；讓孩子和在校同學(xué)或好友聯(lián)系，通過(guò)同齡人間的交往，感知校園生活，拉近與校園的距離。

總之，延期開(kāi)學(xué)，假期綜合征不能延長(zhǎng)。在慶幸假期延長(zhǎng)的同時(shí)，家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)有意識(shí)幫助孩子逐步收回松弛感，為新學(xué)期做好規(guī)劃，以免假期后突然從松弛狀態(tài)進(jìn)入緊張學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生焦慮和不適。