連日來，內(nèi)江持續(xù)高溫，市氣象局連續(xù)發(fā)布高溫紅色預警信號。為此，內(nèi)江市教育和體育局8月28日發(fā)出通知，全市中小學（幼兒園）2024年秋季學期延期開學，正式行課時間比往常延遲一周多。

因為延期開學，孩子們的暑假額外“充值”一周多時間。對此，一些家長和孩子們歡欣雀躍，又可以多睡幾天懶覺，或者放縱玩耍幾天；一些暑期作業(yè)“爛尾”的孩子則慶幸，作業(yè)不必匆忙趕工了等等。

從政策層面而言，延期開學是為了保障廣大師生身體健康和生命安全。但從教育的角度出發(fā)，多出來的假期，則不應延續(xù)假期“放縱”無序的生活。高溫很快就將過去，漫長的暑假總會結束，孩子們終要在高溫后重返校園，開啟新學期的學習。多出來的假期，相當于多了一個緩沖期，正是去除假期綜合征的好時機。家長們不妨利用這多出來的一周多時間，幫助孩子徹底“收心”，確保以最好的狀態(tài)迎接新學期。例如：按照學校作息時間，把孩子的睡眠時間調(diào)整過來，減少孩子看電視、玩游戲的時間，讓孩子的生物鐘提前適應開學的節(jié)奏；梳理暑假作業(yè)，查漏補缺，制訂新學期的目標和計劃，提高孩子的目標感和自我管理能力；讓孩子和在校同學或好友聯(lián)系，通過同齡人間的交往，感知校園生活，拉近與校園的距離。

總之，延期開學，假期綜合征不能延長。在慶幸假期延長的同時，家長們應當有意識幫助孩子逐步收回松弛感，為新學期做好規(guī)劃，以免假期后突然從松弛狀態(tài)進入緊張學習狀態(tài)產(chǎn)生焦慮和不適。